Xông hơi ướt (steam sauna) là phương pháp sử dụng hơi nước nóng bão hòa để bao phủ cơ thể, giúp thư giãn và hỗ trợ sức khỏe.

✨ Tác dụng của xông hơi ướt:
• Đào thải độc tố: Hơi nóng kích thích tiết mồ hôi, giúp loại bỏ độc tố qua lỗ chân lông.
• Thư giãn cơ bắp: Giúp giảm đau nhức, căng cơ sau khi vận động hoặc làm việc mệt mỏi.
• Làm đẹp da: Mở lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, hỗ trợ da sáng mịn và khỏe mạnh hơn.
• Tăng cường tuần hoàn máu: Nhiệt độ cao kích thích mạch máu giãn nở, thúc đẩy lưu thông máu.
• Giảm căng thẳng, stress: Không gian hơi ấm và ẩm giúp tinh thần dễ chịu, thư giãn sâu.
• Hỗ trợ hô hấp: Hơi nước ấm làm thông thoáng đường thở, giảm nghẹt mũi, cải thiện hô hấp.